1歲寶寶成長(zhǎng)喂養(yǎng)攻略

新生兒從出生開始計(jì)算，到孩子滿一周歲，這段時(shí)間被稱為嬰兒期，此階段寶寶成長(zhǎng)發(fā)育速度最快，因此需要補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)素，尤其是要注意滿足其對(duì)蛋白質(zhì)的需求，可從乳類中獲得。除保證寶寶所需營(yíng)養(yǎng)外，良好的習(xí)慣還能讓寶寶更聰明。

一個(gè)月

24小時(shí)內(nèi)要接種乙肝疫苗、卡介苗。每天可以睡16—20小時(shí)。

不要枕枕頭，把毛巾折兩折枕，三個(gè)月后給寶寶枕枕頭，枕高3到4厘米。

母乳喂奶前后半小時(shí)不要喂水，稀釋胃液影響消化，睡前不喂水。純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月內(nèi)可以不喂水，人工喂養(yǎng)，兩餐之間需要喂水。

兩個(gè)月

每個(gè)乳房喂奶10—15分鐘，每三小時(shí)喂一次，養(yǎng)成按頓喂養(yǎng)好習(xí)慣。

不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺(jué)，影響腦發(fā)育，造成輕微智力低下。若要哄，可幅度小、有規(guī)律、輕柔舒緩、10分鐘左右。

三個(gè)月

上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2個(gè)大覺(jué)。

喂奶每天6次，每次100ml~120ml。陪寶寶發(fā)a、e等元音，訓(xùn)練寶寶追視能力。

給寶寶做按摩，每天洗澡后做撫觸按摩，有效促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和鍛煉寶寶的感覺(jué)系統(tǒng)（益智）。

四個(gè)月

給寶寶枕枕頭，枕高3~4厘米。

寶寶游泳可以提高智力。可以增強(qiáng)自信心、增強(qiáng)免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促進(jìn)寶寶身高和體重的增加。

不要讓寶寶看電視，有輻射，對(duì)眼睛不好。

訓(xùn)練寶寶視覺(jué)，準(zhǔn)備純色的彩色圖片，教寶寶認(rèn)識(shí)不同顏色。

用棉簽給寶寶輕輕擦牙。

五個(gè)月

可加輔食雞蛋黃（不要雞蛋清，容易致敏），以蛋黃恰好凝固為宜，用小勺取1/4碾碎，加少量溫開水調(diào)成糊狀。于喂奶后喂輔食，每次1/4，觀察有無(wú)過(guò)敏。

適應(yīng)蛋黃后，可喂養(yǎng)蘋果泥、香蕉泥、米粉等，每次一勺。4~7個(gè)月喂養(yǎng)半流質(zhì)食物，7~12個(gè)月添加碎菜末等碎狀固體食物。

此月寶寶出牙，會(huì)吃手，應(yīng)阻止，否則會(huì)影響出牙或牙齒排列不整齊，有縫隙?？捎媚パ腊?，或轉(zhuǎn)移寶寶注意力。

不要添加淀粉類食物，訓(xùn)練寶寶發(fā)ma、ba等。

六個(gè)月

不要喝豆?jié){、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

寶寶開始有脾氣，不要縱容，要讓寶寶自己安靜下來(lái)后，再引導(dǎo)。

七個(gè)月

保護(hù)寶寶牙齒，吃完奶后，喂幾口溫開水沖洗口腔，棉簽粘淡鹽水每天早晚幫寶寶清洗牙齒和牙床。

給寶寶講故事和看彩色圖片書，重復(fù)講一個(gè)故事，看寶寶反映。

寶寶會(huì)出現(xiàn)假哭、假笑等來(lái)達(dá)到自己的目的，媽媽應(yīng)視情況讓寶寶覺(jué)得這樣做不能達(dá)到目的，幾次之后，寶寶就不會(huì)再這樣了。如不然，寶寶就會(huì)想辦法編造更復(fù)雜的謊言。

寶寶扔?xùn)|西，不是惹你生氣，開始時(shí)是因?yàn)榘l(fā)育不全拿不穩(wěn)，媽媽不應(yīng)生氣，應(yīng)和寶寶玩扔?xùn)|西的游戲，適當(dāng)加以引導(dǎo)。

八個(gè)月

不要給寶寶喝糖水、冰水。訓(xùn)練寶寶用小勺。

寶寶會(huì)出現(xiàn)很多重復(fù)的動(dòng)作，如反復(fù)擺同一積木，不要阻止，以免破壞寶寶專注力。

不要告訴寶寶“天黑，外面有鬼之類的話”，寶寶以后會(huì)怕黑，膽子小，不敢獨(dú)處。

九個(gè)月

可以吃面食、小饅頭等，6個(gè)月前純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以不喝水、6個(gè)月后的寶寶不要喝純凈水和礦泉水，喝煮好的溫開水。

不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、腌制食品、味精多的食品，會(huì)影響寶寶智力。

經(jīng)常鍛煉寶寶的爬行能力，不要急于讓寶寶行走。爬行對(duì)寶寶的協(xié)調(diào)能力很有幫助。

十個(gè)月

不要吃糖和巧克力，制定寶寶吃飯規(guī)則、定時(shí)定量定位置，養(yǎng)成良好習(xí)慣，否則寶寶容易不愛(ài)吃飯，影響發(fā)育。堅(jiān)決不吃零食，吃零食會(huì)影響吃正餐。

和寶寶一起看書、翻書。給寶寶準(zhǔn)備玩具箱，讓寶寶玩完玩具自己放回去?？梢愿嬖V他，小球回家了。

做游戲激發(fā)寶寶好奇心，可以將搭好的積木推到，再陪寶寶搭、可以讓寶寶找小球。

十一個(gè)月

學(xué)習(xí)站立，給寶寶營(yíng)造獨(dú)立思考的環(huán)境，寶寶玩玩具或積木時(shí)不要打擾，若買了新玩具看見(jiàn)寶寶還在玩別的玩具，也不要打斷寶寶，等寶寶不玩后，再告訴寶寶玩新玩具，不然寶寶會(huì)對(duì)什么事情都不專心，會(huì)習(xí)慣淺嘗輒止。

寶寶任性不能縱容，可轉(zhuǎn)移寶寶注意力，或等寶寶安靜下來(lái)再處理。

十二個(gè)月

讓寶寶多翻書，可以鍛煉手指靈活，陪寶寶看書識(shí)字，每天堅(jiān)持看，養(yǎng)成寶寶主動(dòng)看書的習(xí)慣。

訓(xùn)練寶寶自己走，寶寶摔倒了，一定不要扶，忍痛引導(dǎo)寶寶自己起來(lái)，開始時(shí)寶寶會(huì)很慢，慢慢會(huì)自己起，這樣的寶寶堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立。

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